Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen
19.06.2024
CHF 7900.–
CAS
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Stress wurde von der Weltgesundheitsorganisation zu einer der grössten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Im CAS Stress und Stressmanagement erlangen Sie das Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um Stress in verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen, zu verstehen und effektiv zu bewältigen.
Inhalt
Der Zertifikatskurs widmet sich folgenden Themenschwerpunkten:
Nutzen
Die Weiterbildungsteilnehmenden erhalten wirksame Bewältigungsfähigkeiten im Umgang mit Stress, eine stärkere emotionale Widerstandsfähigkeit, bessere körperliche Gesundheit, gesteigerte Produktivität und Leistung, eine gesündere Work-Life-Balance, erhöhte Selbsterkenntnis, langfristiges Wohlbefinden und einen kompetenteren Umgang mit Klientinnen und Klienten oder Patientinnen und Patienten.